Ljussättning – en dold nyckel till välbefinnande på arbetsplatsen
11.11.2026 – Felaktig belysning är ofta en underliggande orsak till ohälsa på arbetsplatsen. Tatiana Bibikova, ljusdesigner på Granlund Sweden, menar att vi måste skifta fokus från enbart estetik och pris till funktion och synergonomi.
Trots att ljus är en av de viktigaste faktorerna i en byggnad, prioriteras ofta design och kostnad före funktion i projekt.
“Många förstår inte vad en synergonomisk ljusmiljö faktiskt innebär. Då väljer man det billigaste alternativet, inte av snålhet utan på grund av kunskapsbrist”, förklarar Tatiana Bibikova, ljusdesigner på Granlund Sweden.
Det behöver inte upplevas som obehagligt direkt, men ögat blir ansträngt över tid.
Tatiana Bibikova, ljusdesigner på Granlund Sweden.
Ögat reagerar innan du gör det
Människans syn anpassar sig konstant efter ljus, kontraster och riktning. När ljusmiljön är obalanserad ökar belastningen på ögat, vilket leder till gradvis trötthet. Symtom som huvudvärk och koncentrationssvårigheter uppstår smygande, men kopplas sällan ihop med lokalens belysning.
En vanlig orsak är bländning. Det kan handla om små, intensiva ljuspunkter eller stora ljusa ytor mot ett mörkt tak som tvingar ögat att ständigt fokusera om.
“Det behöver inte upplevas som obehagligt direkt, men ögat blir ansträngt över tid. Indirekt ljus som lyser upp taket mjukar upp kontraster och är en central del i en bra arbetsmiljö”, säger Bibikova.
Glappet mellan vision och verklighet
En återkommande utmaning är att tidiga visualiseringar ofta visar hur lokalen ska upplevas men sällan visar hur ljusmiljön faktiskt ska uppnås tekniskt. Parametrar som indirekt ljus, vertikalljus och armaturplacering måste definieras tidigt.
“Om vi kommer in i rätt skede kan vi åtgärda problem som mörka tak eller armaturer som skapar reflexer i datorskärmar”, berättar Bibikova.
På Granlund utgår man alltid från en tvåstegsmodell:
1. Funktionsbelysning: Den som uppfyller krav på ljusnivå, kontrast och komfort.
2. Miljöbelysning: Det dekorativa lagret som skapar stämning.
Om funktionen är rätt projekterad kan det estetiska utformas precis som kunden önskar. Men börjar man i fel ände riskerar man att aldrig nå en fungerande ljussättning.
Man kan bygga ett helt system med dyra, infällda armaturer och ändå misslyckas. Ibland ger enklare armaturer med till exempel upp- och nedljus ett betydligt bättre resultat. Det handlar om att välja rätt typ av system för ändamålet.
Tatiana Bibikova, ljusdesigner på Granlund Sweden.
Rätt system viktigare än hög budget
Det finns en missuppfattning om att bra belysning måste vara dyr. I själva verket handlar det om rätt placering och balans.
“Man kan bygga ett helt system med dyra, infällda armaturer och ändå misslyckas. Ibland ger enklare armaturer med till exempel upp- och nedljus ett betydligt bättre resultat. Det handlar om att välja rätt typ av system för ändamålet”, menar Bibikova.
Dessutom varierar behovet med individen. Äldre medarbetare behöver generellt mer ljus för detaljarbete, vilket kräver flexibilitet snarare än en statisk ljusnivå i hela lokalen. En bra grundbelysning bör därför alltid kunna kompletteras med exempelvis en bordslampa vid behov.
Vi hjälper er att ställa rätt krav
Många hyresgäster vill ha bra belysning men har svårt att definiera vad som behövs och saknar verktyg att kravställa det. Eftersom kostnaden ofta är styrande, komprimeras tyvärr många aspekter av den synergonomiska miljön till en enda parameter som ska uppfylla kraven.
Granlund hjälper hyresgäster att tidigt översätta verksamhetens behov till konkreta krav. Vi planerar för flexibilitet så att lokalerna kan anpassas över tid och säkerställer att estetiska val inte kompromissar med arbetsmiljön.
Vill du veta mer?

Tatiana Bibikova

Max Bladström
Fler Granlund-nyheter
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Bli bland de första att ta del av de senaste nyheterna och trenderna kring Granlund och fastighets- och byggsektorn